Salud y desarrollo personal
Somos lo que hablamos
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Descubre el inmenso poder terapéutico del habla. Un texto interesante, emotivo e imprescindible sobre la importancia y los beneficios de hablar para comunicarnos así como de hablarnos a nosotros. Hablar es la actividad humana más eficaz para proteger la autoestima, gestionar nuestro programa (...)
50 sombras de mami
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El antimanual definitivo sobre cómo cambia tu vida tras ser madre.
Un mundo mejor es posible
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Cómo podemos hacer de éste un mundo mejor
Resiste. Pequeñas ideas para cambiar el mundo
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Un manual práctico y directo para construir un mundo mejor.
Cuida't
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Xevi Verdaguer, autor de Transforma la teva salut, revela en el seu nou llibre una manera revolucionària d'entendre el funcionament del cos. Un mètode que transformarà la nostra salut i la millorarà radicalment. Sovint sentim molèsties que intentem alleujar amb medicaments: migranyes, dolors (...)
En forma y sin kilitos de más
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Un manual indispensable: te garantiza que comer rico y bien, no debe ser un sufrimiento. Un libro indispensable para cambiar tus hábitos alimenticios, mejorar tu salud, prevenir las enfermedades derivadas de la mala alimentación y mantenerte en forma. El consumo sin medida de grasas, azúcares y (...)
Sentir el bosque
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Una invitación a conectarte con la naturaleza: los baños de bosque. Vivimos abstraídos en ciudades, escenarios urbanos y paisajes grises. Con el paso del tiempo, hemos olvidado el impacto que nos puede causar la ausencia de naturaleza. Álex Gesse nos invita a probar los baños de bosque, una (...)
Biblioteca Javier Urra (Pack 2 e-books): ¿Qué se le puede pedir a la vida? + Mapa sentimental
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Javier Urra, reconocido psicólogo desde hace muchos años, nos ofrece en estos dos libros su mejor filosofía para la vida. Este pack contiene: ¿Qué se le puede pedir a la vida? Una obra gratificante y reveladora que cuestiona nuestra capacidad para arriesgar y descubrir qué decisiones estamos (...)
Cambia tu cuerpo, mejora tu vida
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El método definitivo para decir adiós a la grasa corporal de forma saludable.
La dieta de los puñados
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Sin contar calorías. Sin ejercicio (a menos que quieras hacerlo). Sin ingredientes prohibidos: tú eliges. Con productos que puedes conseguir en cualquier supermercado. La nutricionista danesa Suzy Wengel, apoyándose en el sentido común y con una base científica, nos trae la dieta más sencilla del (...)
Sobreviviente
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El conmovedor testimonio de la reconocida actriz Lorena Meritano quien hasta hace unos años fue diagnosticada con cáncer de seno y que se ha convertido en una de las exponentes más destacadas de la lucha contra una enfermedad que ha cobrado la vida de miles de mujeres. Lorena Meritano es (...)
La vida en los confines de la Tierra
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Testimonios, reflexiones e historias de exploradores polares que nos invitan a vivir la vida en toda su amplitud.
Comer para curar
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BESTSELLER DA AMAZON A nova ciência para a prevenção e cura das doenças. O guia que transformará o modo como usamos os alimentos para prevenir, tratar e reverter as doenças, activando os sistemas naturais de defesa do nosso corpo. Há muito que subestimamos o poder do corpo para transformar e (...)
Reinvéntate
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Atrévete a cambiar tu vida y a ser quien de verdad quieres ser
Mala mujer
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El libro sobre sexualidad femenina que Instagram no quiere que leas
Tú eres un milagro
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Abre tus ojos, tu corazón y tu alma a lo divino: la esencia de los milagros está en ti, te aguarda y te llena de bondad. Manifiesta tu abundancia y usa el poder de tus pensamientos para lograr lo que quieres. La vida tan ajetreada que tenemos nos impide muchas veces valorar las pequeñas cosas (...)
Es fácil perder peso
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Es fácil perder peso.
El laboratorio interior
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Un libro optimista que devuelve las esperanzas a pesar de la adversidad
Numerología del Feng Shui para vivir mejor
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Todo lo que debes saber de la numerología del Feng Shui para activar el amor, la abundancia económica y la prosperidad en tu vida. La numerología del Feng Shui es una tradición milenaria que se ha convertido en una herramienta esencial para muchas personas y las ha ayudado a alcanzar la (...)
Escucha la voz de tu corazón
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Los libros de Papá Jaime son una guía para vivir mejor y sentirse másplenos y felices.