Salud y desarrollo personal
Vivir mola. Aprende a tomar decisiones
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Un libro para quien no sabe, para quien ya lo sabe y para quien cree que lo sabe.
El hombre que amaba las gaviotas
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Uno de los grandes maestros espirituales del siglo XX, comparte lecciones de vida esenciales extraídas de relatos de las grandes tradiciones de sabiduría del mundo. El hombre que amaba a las gaviotas, es una selección especial de historias desde la perspectiva oriental, interpretadas y aplicadas (...)
El camino del mindfulness
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Con este libro usted podrá reducir, en tan solo ocho semanas, la depresión, la ansiedad y el estrés.
Totalmente ON
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Un testimonio genuino de autotransformación que va más allá del ámbito empresarial «En los primeros diecinueve años de mi vida fui un ser "apagado", caminando lentamente bajo la sombra de la mediocridad. Empecé a brillar con luz propia cuando descubrí la creatividad que tenía dentro. Pasar de OFF (...)
Sin trigo, gracias
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¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro? Sin trigo, gracias es una mirada provocadora y distinta de cómo, eliminando de nuestra dieta el trigo -a menudo considerado (...)
Golf para Dummies
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¡Perfecciona tu juego y mejora tu forma física!
Dieta y meditación
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Dieta y meditación es una guía práctica que nos anima a incorporar las técnicas de la atención plena en nuestra relación con los alimentos. Además nos ayuda a tomar decisiones que nos acercan a una vida saludable, respetando el medio ambiente, y nos ofrece valiosos consejos para hacer la compra y (...)
Diario saludable desde la psiconutrición
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Emprende tu camino hacia el cambio de hábitos con esta guía imprescindible que te ayudará a comprender y conocer mejor tu relación con la comida, así como a promover tu salud alimentaria y emocional. A través de estas bonitas páginas ilustradas, descubrirás los pasos necesarios para disfrutar (...)
Ahora te toca ser feliz
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Descubre el nuevo libro de Curro Cañete, el autor que ha ayudado a más de 200.000 lectores con El poder de confiar en ti.ERES FUERTE. PROPONTE SER FELIZ... ¡Y CONSÍGUELO!
Yo, Medium
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La verdad detrás de la exitosa serie "Medium", de TVN En un vuelo desde Buenos Aires a Santiago, Sebastián Lía visualiza (imagina, ve) a una mujer parada a su lado. De pronto, sabe que está muerta, que sufrió por años de un cáncer de huesos, y que se llama Vilma. Algunos días después, camino a (...)
Eneagrama
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Amplía tu conciencia para saber quién eres y hacia dónde vas. En este libro excepcional, Andrea Vargas explica una poderosa herramienta de crecimiento personal que revela nueve formas diferentes de ver la vida, de pensar y de sentir. Nueva edición, con prólogo de Gaby Vargas Eneagrama te ayuda a (...)
La dieta de los colores
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Una dieta sencilla, clara, efectiva y basada en la dieta mediterránea que te ayudará a perder peso mientras incorporas nuevos hábitos alimentarios saludables y luchas contra el envejecimiento. Salud, belleza, comodidad, sentirnos mejor con nuestro cuerpo, rejuvenecidos y más ágiles. Estos son los (...)
Ansiedad para Dummies
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¡El libro sobre cómo superar la ansiedad para todos!
¿Por qué engordamos?
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La dietista de Carlota Corredera te da las claves de la nutrición para encontrar una dieta saludable y ajustada a tu cuerpo y edad. Todos queremos sentirnos bien y proyectar una imagen saludable. Sin embargo, la obesidad, y sobre todo la infantil, crece de forma alarmante en el mundo civilizado, (...)
PNL para Dummies
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¡La PNL ha enriquecido millones de vidas y lo hará con la tuya también!
Nada es tan terrible (edición especial)
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Edición especial ilustrada del manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Un gran regalo. Nada es tan terrible, el último manual y el más perfeccionado hasta la fecha de Rafael Santandreu, ahora en una edición especial (...)
Jóvenes hechiceras (Edición española)
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Sabiduría ancestral para cualquiera que quiera utilizar el impulso mágico de las brujas y sus secretos.
Calma, mamá
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¿Tienes hijos? ¿Te gustaría ayudarlos a aprender a conocer sus emociones? ¿Necesitan más calma en sus vidas? Calma, mamá es lo que estás buscando. Lorena Salmón, mamá de dos hijos, comparte aquí su propio camino. Con honestidad expone sus dificultades y su búsqueda permanente. La columna (...)
Flamenco para Dummies
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Déjate cautivar por una expresión artística única y apasionante