Salud y desarrollo personal
Primero tú
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Los 7 pasos para verte bien y sentirte mejor
Una estrella que no se apaga
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Un testimonio conmovedor sobre el poder de la vida. A Esther Earl le diagnosticaron cáncer de tiroides cuando tenía doce años. Murió en 2010, poco después de cumplir los dieciséis, pero antes inspiró a miles de personas. «Simplemente sé feliz, y si no puedes ser feliz haz cosas que te hagan (...)
Dejar de fumar para Dummies
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¡Técnicas útiles para dominar las ganas de fumar!
Sin gluten y sin riesgos
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De la mano de dos celíacas, expertas en el mundo “gluten free”, desvelaremos todos los mitos y las verdades sobre la proteína más conocida de todos los tiempos.
Kindfulness. Sé amable contigo mismo
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La nueva tendencia wellness que te ayudará a ser amable con la persona que eres.
He estado pensando...
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Reflexiones para una vida significativa a través de la sabiduría, guía, ánimo e inspiración en el camino.
Madres y Padres influencers
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«Estás a punto de leer un libro que te hará feliz.»Jaume Funes Este libro se dirige a todas aquellas personas que tengan adolescentes cerca y quieran vivir de forma más agradable esta etapa de la vida, tan maravillosa como desconcertante. Mediante 50 ideas, las autoras nos muestran cómo abrirnos (...)
Vivir sin jefes en la era milenial
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La filosofía de vida del «rey de los milenials» para lograr tu independencia económica y objetivos vitales
El método No Dieta
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El manejo de las emociones y de otros obstáculos son fundamentales a la hora de emprender una dieta porque de eso depende que podamos encarar un cambio en nuestra forma de alimentarnos. A diez años de No Dieta. Puentes entre la alimentación y el placer, Mónica Katz junto con su hija Valeria (...)
Aprendre a morir per poder viure
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Una reflexió inspiradora sobre com viure. Sobre com mirar la mort de cara. I sobre com trobar sentit a tot plegat. El Xavi es mira tant la vida com la mort amb uns altres ulls. De petit li van diagnosticar una afecció degenerativa que es diu malaltia de Duchenne, la qual fa que vagi perdent (...)
Poder sin límites
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Cómo lograr la calidad de vida que deseas y mereces mejorando a la vez tu vida personal y profesional. «La vida pagará cualquier precio que tú pidas.» Esta sencilla máxima muestra elocuentemente la teoría básica de este libro: el problema esencial del desarrollo personal no está en las (...)
La palabra más sexy es sí
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La palabra más sexy es sí es una guía informativa, novedosa, y sexy sobre consentimiento y educación sexual y contra la cultura de la violación. El término «consentimiento» procede del latín consensus, «consenso», esto es, «acuerdo mutuo» de dos o más voluntades sobre una misma cuestión. Dice (...)
Explosión sexual
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Miren hacia donde miren, los niños y adolescentes de hoy en día se topan con imágenes de un alto contenido sexual. La pornografía en Internet, los juegos, las redes sociales y la publicidad dan a los menores una visión confusa que dificulta su capacidad de estable-cer las expectativas adecuadas o (...)
Guapa por dentro, feliz por fuera
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Todas queremos vivir la vida desde un lugar más auténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran, siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida? El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, (...)
El sentido de la vida
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¿Qué sentido tiene todo? ¿Hacia dónde va nuestra vida? ¿Por qué nos morimos? ¿Hay algo después de la muerte?
Como te vendes te contratan
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Técnicas infalibles para encontrar empleo
La búsqueda de la felicidad
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No necesitas ser perfecto para ser perfectamente feliz
El mundo por segunda vez
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Este libro cuenta la historia de Alexis, un chico que sufrió una lesiónmedular jugando al rugby en un partido en beneficio de los lesionadosmedulares del rugby. Ese hecho cambia el rumbo de su vida para siempre.Alexis tiene que adaptarse a su nueva realidad: la silla de ruedas.
Serás lo que quieras ser
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Serás lo que quieras ser es un recorrido, de la mano de los mejores expertos y divulgadores, por sus respectivos campos, con el objetivo de revelar al lector una amplia perspectiva de sus capacidades para la adaptación y el cambio positivo. Los últimos avances científicos en diversos campos, (...)
En forma durante y después del embarazo
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Todos los secretos para estar estupenda durante y después del parto. «Gracias a mis conocimientos sobre las actividades físicas y a mi experiencia en entrenamientos personales aplicados a mujeres embarazadas y a las recientemente mamás, surgió en mí la necesidad de poder afrontar la escritura de (...)