Salud y desarrollo personal
Educación para la salud. Manual de actividades
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"Este manual de actividades es un excelente auxiliar didáctico para el desarrollo de la Asignatura. Su objetivo es coadyuvar, con apoyo del profesor, en la orientación y conducción de actividades prácticas que promuevan un positivo cambio de actitud en los alumnos."
El mejor libro de autoayuda de todos los tiempos
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¿Sabes que existen unas leyes del éxito? ¿Conoces su fundamento? ¿Quieres conocer las claves de los verdaderos triunfadores? Muchos libros hablan del éxito en minúsculas, Éste libro habla del ÉXITO en MAYÚSCULAS.
Cómo ser feliz en el trabajo cuando el jefe es tonto
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Este es un libro serio. Aunque el título induzca a creer justamente lo contrario. Porque este libro trata de la felicidad en el trabajo y de las formas de aproximarse a ella. Pasamos casi un tercio de nuestra vida trabajando (aunque, por desgracia, tener trabajo ahora sea un logro difícil de (...)
Adiós, depresión
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La guía definitiva para reconocer y afrontar el problema
Felicidad
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La enseñanza fundamental del maestro zen Thich Nhat Hanh es que la plena consciencia (o mindfulness) puede enseñarnos a vivir en el presente y desarrollar la paz interior. Accesible tanto a los recién iniciados en el budismo o la meditación como a practicantes más experimentados, Felicidad es el (...)
El equilibrio cuerpo-mente
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¡Aprende a relajarte para aliviar las molestias y las tensiones! Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo. En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y hablar (...)
Guerreros de la mente
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Qué son, cómo se originan y cómo combatir las resistencias y defensas psíquicas, desde la ansiedad y el pánico a las fobias. ¿Quién no tiene o conoce a alguien que sufra ansiedad, algún tipo de fobia, ataques de pánico, temores infundados o miedo extremo? En nuestra sociedad, este tipo de (...)
Y este crack ¿te suena?
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Saca al crack que llevas dentro y triunfa en el 2.0
Tómate un café conmigo
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La exitosa youtuber y superventas Isasaweis nos presenta su libro más personal, Tómate un café conmigo.