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Más allá del Insomnio
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No es un libro cualquiera sobre el insomnio, es el libro que contiene la solución que buscas para disfrutar de un sueño reparador todos los días de tu vida.
Amor... ¿o codependencia?
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Cuando amar y vivir significa cumplirle a todos menos a una misma, entonces te olvidas de tus sentimientos y tu corazón se llena de frustración por creer que no haces nada bien, que nada es suficiente para complacer a las personas que te rodean. La mala noticia es que no hay un lugar al cual (...)
Bienestar total (Colección Vital)
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Una guía inteligente y divertida para sanar nuestro cuerpo sin renunciar a los placeres de la vida. Escrita con humor y franqueza, Bienestar total es la guía definitiva para recuperar el control de tu salud y ser feliz sin grandes sacrificios. Tras ser diagnosticada con una enfermedad autoinmune a (...)
Yo, mi mejor amigo
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Lo mejor de mi está por venir.
Domesticando tu dinosaurio
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¡Domestica a tus saboteadores internos y demuéstrales quién manda!
Una hoja a la vez
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Cada página esconde un tesoro de la sabiduria
La niña a la que se le vino el mundo encima
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Una inspiradora historia que nos permite explorar las oportunidades de salir fortalecidos y con más entereza de un trauma.
Las trampas de la felicidad
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Según Sonja Lyubomirsky, autora de diversas teorías sobre la psicología de la felicidad, el estado de bienestar se determina 40% por la actitud, 50% por la genética y 10% por el medio. De Eduardo Massé, autor del bestseller Yo elijo despertar y máximo representante en América Latina de la ciencia (...)
Budismo para estar en la oficina
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¿Cómo podemos extraer de la meditación la conciencia plena, la compasión y el acto de estar siempre presentes, para llevarlos al lugar donde pasamos la mayor parte del día? Budismo para estar en la oficina es una guía para convertirnos en los auténticos líderes que el planeta necesita. Lordo (...)
La original dieta de los puntos
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Un programa nutricional con un recetario práctico para lograr una buena salud y un peso ideal