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Emociones en sintonía
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La vida de Luciano con reflexiones de coaching. El rostro bullicioso que había mantenido Rodolfo en los últimos segundos cambió de pronto, endureciéndose y demostrando un dejo de temor, o por lo menos de precaución ante la duda que Berenice acababa de sembrarle. Quizá era cierto, quizá Luciano (...)
Cosas que debes saber antes de cumplir cuarenta
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Apuntes francos y amables que ayudarán al treintañero a prepararse para lo que se le avecina y enfrentarlo con buen humor. ¡Se acercan los cuarenta! Ya no somos unos jovencitos, pero nos gusta andar en patineta y no hemos perdido nuestra afición a los videojuegos. Sí, vemos películas de (...)
Runners
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Una guía que te permitirá adquirir una buena disciplina. Para nosotros, los corredores, el ejemplo de los monjes japoneses resulta especialmente interesante, puesto que sobrepasa todos los límites y estructuras de entrenamiento en boga. Además, contradice los principios base del entrenamiento (...)
Limonada para la vida
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El desajuste emocional provoca serios problemas en distintas áreas, Limonada para la vida aporta una necesaria y completa reflexión respecto a las bondades del equilibrio que siempre tendrá al amor como soporte de la balanza. Luis E. Roche plantea argumentos diversos en pro de la salud, el (...)
Coaching en tu vida
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¿Dónde te encuentras hoy?, ¿estás en el lugar que hace cinco años te imaginabas? El coaching es una herramienta que nos ayuda a clarificar lo que queremos hacer en la vida, a cumplir con nuestras metas y objetivos de la manera más asertiva posible. Fernando Zurita y Mario Vázquez ambos (...)
Le dicen amor cuando realmente es brujería
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¿Qué se esconde detrás de los amarres? Inspirada en hechos reales. Elizabeth Wilvock y Bella Smith dedican su vida a la investigación de casos paranormales desde el momento que una experiencia en común las une de manera irreversible. Juntas descubrirán que no todo es como parece ser y que muchas (...)
Manejo de estrés
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«Un trabajo que te asfixia, el hecho de sentir que se te escapa de las manos la forma "correcta" de educar a tus hijos, una situación económica insuficiente, enfermedades de personas que quieres, conflictos familiares que desgastan... Cuando estas situaciones se combinan, el resultado es un estado (...)
Saber escoger. Guía de sexualidad para hombres
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¿Los hombres siempre están pensando en sexo? ¿Es lo mismo eyacular que tener un orgasmo? ¿Existe el tamaño ideal? ¿Los hombres tienen punto G? ¿Hay remedio para la eyaculación precoz? Alessia Di Bari, experimentada sexóloga y terapeuta de pareja, te responde éstas y muchas otras preguntas sobre (...)
Dirige tu vida
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El primer manual práctico basado en la ciencia que te descubrirá una nueva forma de relacionarte contigo mismo y con los demás. No lo dejes escapar.
¡Ánimo! Ayuda instantánea para el estrés, los disgustos y otros bajones (Pequeño manual de supervivencia)
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El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirlo es tan fácil como levantar la cabeza, sonreír y tararear. Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases (...)