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Estilos de vida y actividad física
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Salud y estilo de vida en nuestros días. Evolución histórica del concepto de estilo de vida. ¿Qué se entiende por estilo de vida en el marco de la actividad física?: su vinculación con el concepto de calidad de vida. Obstáculos para la práctica de actividad física. Autoconcepto y estilo de vida. (...)
El ejercicio y las alteraciones de las lipoproteínas plasmáticas asociadas a la aterosclerosis
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Introducción. La aterosclerosis. La enfermedad coronaria(EC) y los factores de riesgo que intervienen en su aparición. Las lipoproteínas: funciones de las lipoproteínas; el colesterol. Prevención y tratamiento de las alteraciones de las lipoproteínas y de las afecciones acompañantes de la (...)
Ejecicio físico y envejecimiento
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Introducción. Acción del ejercicio sobre los factores causantes del envejecimiento. Acción del ejercicio sobre los órganos y sistemas envejecidos: el ejercicio y el sistema nervioso; el ejercicio y el sistema osteomuscular; el ejercicio y el sistema cardiovascular; el ejercicio y el riesgo de (...)
Dopaje
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Introducción. Antecedentes históricos. El control antidopaje. Normativa. Situación actual de las listas de sustancias y métodos dopantes. Principales sustancias recogidas en los listados de la agencia antidopaje: agentes dopantes que actúan sobre el sistema nervioso; esteroides anabolizantes; (...)
Diseño y desarrollo de programas de actividad física y deportiva
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Programar y planificar la actividad física y deportiva. Aspectos previos para el diseño del programa: necesidad, objetivos y recursos. Componentes esenciales en la elaboración y aplicación de programas. Elementos a considerar en la evaluación de programas. Una propuesta práctica: objetivos a lograr (...)
Diabetes mellitus y ejercicicio físico
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Introducción. Concepto de diabetes mellitus: epidemiología. Etiopatogenia, clasificación y complicaciones: criterios diagnósticos; etiopatogenia y clasificación; complicaciones; Enfermedad cardiovascular en el paciente diabético: síndrome metabólico. Prevención y enfoque terapéutico. Ejercicio (...)
Adherencia y abandono en la actividad física y deportiva
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Concepto y explicación de la adherencia. Estrategias para fomentar la adherencia: aspectos que influyen en la elaboración de los programas de adherencia a la actividad física y deportiva; directrices para mejorar la adhesión al ejercicio. Modelos explicativos del abandono: la perspectiva de las (...)
Actividad física y salud
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La inactividad física constituye uno de los problemas más acuciantes relacionados con la salud en los países desarrollados. Como efecto secundario de los avances tecnológicos, la falta de actividad física ya no solamente afecta a las clases acomodadas de la sociedad, sino que se extiende a grandes (...)
Actividad física y enfermedades respiratorias
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Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC): fisiopatología; respuesta al ejercicio y valoración funcional. Asma inducida por el ejercicio: fisiopatología; respuesta al ejercicio; prevención; tratamiento. Enfermedad pulmonar restrictiva crónica; fisiopatología; respuesta al ejercicio y (...)
Actividad física y enfermedades cardiovascularaes
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Introducción. Efectos generales de la actividad física regular sobre el sistema cardiovascular. Una breve mirada a nuestro pasado reciente? La actividad física tiene un papel fundamental en la prevención de la enfermedad cardiovascular. Análisis de la actividad física en los factores de riesgo. (...)
Actividad física y bienestar subjetivo
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Introducción. El bienestar subjetivo: aproximación conceptual; teorías explicativas; medición del bienestar subjetivo; salud y bienestar subjetivo; efectos del ejercicio sobre el funcionamiento psicológico; efectos a corto plazo; efectos a largo plazo. Calidad de vida: evolución del concepto; (...)
Actividad física en niños
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Introducción. Crecimiento, desarrollo y maduración: etapas. Aparato locomotor en el niño y adolescente. Respuestas fisiológicas del niño al ejercicio físico: vía aeróbica; umbral anaeróbico; eficiencia energética; vía anaeróbica;. Termorregulación. Percepción del esfuerzo. Respuesta ventilatoria. (...)
Actividad física en embarazadas
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Evolución histórica de la prescripción de ejercicio en embarazadas. Cambios en la fisiología de la mujer embarazada. Hipotéticos riesgos del ejercicio: riesgos en la mujer embarazada; hipoglucemia aguda; fatiga crónica; riesgos en el feto. Beneficios del ejercicio: beneficios en la mujer (...)
The Gaturro's Brutish English Method (Fixed layout)
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Una nueva entrega del genial Gaturro intentando aprender inglés.
Dibujos invisibles (Fixed Layout)
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El primer libro de este talentoso humorista gráfico uruguayo: «Hay unabúsqueda constante tanto de dibujar con los sentimientos como deconstruir mundos nuevos y propios».
2G N.65 adamo-faiden
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Edición bilingüe Español / EnglishTextos: Juan Herreros, Ricardo Fernández-Rojasadamo-faiden es un estudio de arquitectura que surge de las ruinas del corralito argentino. Tras abandonar el país para ir a estudiar y a trabajar a Europa, la vuelta a la Argentina posterior a la crisis supuso para (...)
#19 Mallory and Mary Ann Take New York
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START SPREADING THE NEWS . . . Mallory and Mary Ann are headed to New York. They've got sights to see! The Empire State Building. The Statue of Liberty. Times Square. Central Park. But they also have a problem to solve. Only one of them is invited to appear on their favorite TV show, Fashion Fran. (...)
#7 Change of Heart
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Robyn's best friend Billy has been a mess ever since her other best friend Morgan dumped him. To make matters worse, Morgan started dating hockey star Sean Sloane right afterward. Billy is a vegetarian and an animal rights activist he wouldn't hurt a fly. But when Sean winds up dead on the ice, (...)
#8 In Too Deep
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Robyn should be having the time of her life. She has a great summer job, and it's just a boat ride away from her friend Morgan's lakeside house. But she misses her boyfriend, Nick. Suddenly Nick appears in town on a dangerous mission. He promised a friend he'd investigate a local suicide. Did Alex (...)
#9 At the Edge
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Robyn just wants to spend time with her boyfriend, Nick, but he's always busy with work, with school, or with Danny, a girl from his past who could pass for a supermodel. Robyn's friend Morgan thinks James Derrick, a hot new transfer student, could take Nick off her mind. But James has problems of (...)